Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 zaman süresince bekletin. Tasfiye i?lemlemini ?l?k deniz ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? mayilar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde tüm vücudu saran bu kanallar a?? kas?k, makam zir? gibi bölgelerde lenf bezi istasyonlar? yaparak beden lenfat

Z?mn?nda bu denli s?k giyilecek bir ayakkab?n?n ehliyetli sa?lamlaml??a sahip olmas? beklenir. Bu, ayn? zamanda aya??n?zda iken kendinizi çok hissetmenizi sa?layan ??k bir layihama sahip ??k bir model olursa en rast seçimi yapm??s?n?z demektir.?ayet fut numaran?zdan güvenli bile?ilseniz görgüsüz bir yöntemlerle göl aya?? numaran?z? ö?reneb